Tema 6 · Alcohol, fatiga y distracciones

Sueño y fatiga al volante

Síntomas de sueño, descansos, café, calor en el habitáculo y turnos de noche: 24 preguntas para reconocer la fatiga y saber cuándo parar.

  • 24 preguntas
  • Explicación y norma en cada una
Práctica rápida

Test rápido: sueño y fatiga

10 preguntas con la respuesta y la explicación al momento. Sin registro.

Las 24 preguntas de sueño y fatiga

  1. Durante el viaje bostezas repetidamente y te cuesta mantener los ojos abiertos. ¿Qué decisión es segura?Fácil
  2. Has tenido un instante de sueño sin recordar unos metros recorridos. ¿Cómo debes tratarlo?Media
  3. Has dormido muy poco y vas a iniciar un viaje largo. ¿Qué preparación es más segura?Difícil
  4. Sales de un turno nocturno con mucho sueño y tienes que volver en coche. ¿Qué debes valorar?Media
  5. Una vía muy monótona hace que disminuya tu vigilancia. ¿Qué efecto debes anticipar?Fácil
  6. Después de una comida copiosa aparece somnolencia antes de conducir. ¿Qué es prudente?Media
  7. El habitáculo está muy caliente y te notas adormilado. ¿Qué debes hacer?Difícil
  8. Tienes sueño y piensas abrir la ventanilla como única medida para seguir cien kilómetros. ¿Debes detenerte a descansar?Media
  9. Quieres subir mucho la música para no dormirte. ¿Qué consejo corresponde?Fácil
  10. Llevas demasiado tiempo sin dormir y tomas café. ¿Qué límite tiene esa medida?Media
  11. Preparas un recorrido largo y aún no tienes síntomas de cansancio. ¿Qué planificación es adecuada?Difícil
  12. En un viaje largo, la recomendación preventiva general es hacer una pausa…Media
  13. Solo llevas media hora, pero ya te cuesta concentrarte. ¿Debes esperar a una duración fija para parar?Fácil
  14. Tras conducir largo rato notas tensión muscular y respuestas más lentas. ¿Qué factor puede estar afectándote?Media
  15. Estás fatigado cuando aparece un obstáculo imprevisto. ¿Qué cambio de respuesta puede producirse?Difícil
  16. Un tráfico denso exige decisiones continuas durante mucho tiempo. ¿Puede contribuir a la fatiga?Media
  17. Conduces con una postura incómoda y tensión constante. ¿Qué conviene hacer?Fácil
  18. Un resfriado y su malestar aumentan tu cansancio al conducir. ¿Qué debe valorarse?Media
  19. Tienes sueño y has consumido alcohol. ¿Qué relación debes tener en cuenta?Difícil
  20. Un medicamento te causa somnolencia durante un viaje. ¿Qué medida es prudente?Media
  21. Con cansancio te cuesta enfocar y notas fatiga ocular. ¿Qué capacidad está comprometida?Fácil
  22. El destino está cerca, pero aparecen síntomas claros de sueño. ¿Qué pesa más para decidir?Media
  23. Otro ocupante descansado, habilitado y apto puede conducir cuando tú estás fatigado. ¿Qué opción puede reducir el riesgo?Difícil
  24. Paras para descansar, pero empleas toda la pausa en tareas estresantes sin recuperarte. ¿Qué debes comprobar antes de continuar?Media

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