Sueño y fatiga al volante
Síntomas de sueño, descansos, café, calor en el habitáculo y turnos de noche: 24 preguntas para reconocer la fatiga y saber cuándo parar.
- 24 preguntas
- Explicación y norma en cada una
Práctica rápida
Test rápido: sueño y fatiga
10 preguntas con la respuesta y la explicación al momento. Sin registro.
Las 24 preguntas de sueño y fatiga
- Durante el viaje bostezas repetidamente y te cuesta mantener los ojos abiertos. ¿Qué decisión es segura?
- Has tenido un instante de sueño sin recordar unos metros recorridos. ¿Cómo debes tratarlo?
- Has dormido muy poco y vas a iniciar un viaje largo. ¿Qué preparación es más segura?
- Sales de un turno nocturno con mucho sueño y tienes que volver en coche. ¿Qué debes valorar?
- Una vía muy monótona hace que disminuya tu vigilancia. ¿Qué efecto debes anticipar?
- Después de una comida copiosa aparece somnolencia antes de conducir. ¿Qué es prudente?
- El habitáculo está muy caliente y te notas adormilado. ¿Qué debes hacer?
- Tienes sueño y piensas abrir la ventanilla como única medida para seguir cien kilómetros. ¿Debes detenerte a descansar?
- Quieres subir mucho la música para no dormirte. ¿Qué consejo corresponde?
- Llevas demasiado tiempo sin dormir y tomas café. ¿Qué límite tiene esa medida?
- Preparas un recorrido largo y aún no tienes síntomas de cansancio. ¿Qué planificación es adecuada?
- En un viaje largo, la recomendación preventiva general es hacer una pausa…
- Solo llevas media hora, pero ya te cuesta concentrarte. ¿Debes esperar a una duración fija para parar?
- Tras conducir largo rato notas tensión muscular y respuestas más lentas. ¿Qué factor puede estar afectándote?
- Estás fatigado cuando aparece un obstáculo imprevisto. ¿Qué cambio de respuesta puede producirse?
- Un tráfico denso exige decisiones continuas durante mucho tiempo. ¿Puede contribuir a la fatiga?
- Conduces con una postura incómoda y tensión constante. ¿Qué conviene hacer?
- Un resfriado y su malestar aumentan tu cansancio al conducir. ¿Qué debe valorarse?
- Tienes sueño y has consumido alcohol. ¿Qué relación debes tener en cuenta?
- Un medicamento te causa somnolencia durante un viaje. ¿Qué medida es prudente?
- Con cansancio te cuesta enfocar y notas fatiga ocular. ¿Qué capacidad está comprometida?
- El destino está cerca, pero aparecen síntomas claros de sueño. ¿Qué pesa más para decidir?
- Otro ocupante descansado, habilitado y apto puede conducir cuando tú estás fatigado. ¿Qué opción puede reducir el riesgo?
- Paras para descansar, pero empleas toda la pausa en tareas estresantes sin recuperarte. ¿Qué debes comprobar antes de continuar?
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